ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι τα οφέλη του ανανά στην υγεία

Βιταμίνη C Ο ανανάς είναι φιλικός προς το ανοσοποιητικό σύστημα. Ένα φλιτζάνι του έχει περισσότερο από το 88% της καθημερινής ανάγκης βιταμίνης C, που προστατεύει...

ΥΓΕΙΑ

9 λόγοι που δεν πρέπει να τρώμε πολλές ντομάτες: Οι παρενέργειες που συχνά αγνοούμε

Οι ντομάτες έχουν αξιόλογες αντιοξειδωτικές ιδιότητες και πιστεύεται ότι διαθέτουν προστατευτικές δυνάμεις ενάντια στις επικίνδυνες υπεριώδεις ακτινοβολίες του ήλιου. Μπορούν να προσθέσουν γεύση στο...

ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του δέρματος: 5 sos από τους δερματολόγους που μπορούν να σώσουν τη ζωή μας

O καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος καρκίνου και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αν και είναι πιο συχνός σε...

ΥΓΕΙΑ

Φαγούρα στο στήθος: Πιθανές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Το στήθος και οι θηλές σας μπορεί να σας φαγουρίζουν μερικές φορές, ειδικά εάν έχετε ξηρό δέρμα ή ευαισθησία σε μια συγκεκριμένη χημική ουσία. Σε...

ΥΓΕΙΑ

Δερματικές παθήσεις: Ποιες βελτιώνονται και ποιες επιδεινώνονται το καλοκαίρι – Χρήσιμες οδηγίες

Αυτή την εποχή, λόγω της υπεριώδους ακτινοβολίας, υπάρχουν δερματικές παθήσεις που βελτιώνονται και άλλες που επιδεινώνονται με την έκθεση στον ήλιο. Για παράδειγμα, η ακμή (από την οποία...

ΥΓΕΙΑ

Λευκή ελιά στο δέρμα: Αιτίες και πότε μπορεί να είναι καρκίνος

Αν και οι περισσότερες ελιές (σπίλοι) στο δέρμα είναι καφέ ή μαύρες, η εμφάνιση μιας λευκής ελιάς μπορεί να προκαλέσει ανησυχία για πιθανό καρκίνο του...

ΥΓΕΙΑ

Αντικαταθλιπτικά: Θεαματική η αύξηση λήψης τους μετά από καρδιακή ανακοπή – Ποιοι τα παίρνουν συχνότερα

Οι καρδιακές ανακοπές πλήττουν περίπου 350.000 άτομα στην Ευρώπη κάθε χρόνο, ενώ λιγότερο από το 20% επιβιώνει από μια καρδιακή ανακοπή εκτός νοσοκομείου. Έρευνα από την...

ΥΓΕΙΑ

Ακμή: Τα πολύτιμα συμπληρώματα που μειώνουν τη φλεγμονή – Ποια είναι η διατροφή που ηρεμεί το δέρμα

Η πρόσληψη ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα της ακμής διατείνονται ερευνητές μετά από δοκιμές σε άτομα με ήπια έως μέτρια ακμή. Σε...

ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να τρώμε στον καύσωνα: Τα τρόφιμα που προσφέρουν την καλύτερη ενυδάτωση

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, το σώμα μας έχει μεγαλύτερη ανάγκη από ενυδάτωση. Το νερό είναι η πρώτη επιλογή, μπορούμε όμως και μέσω της διατροφής μας να εξασφαλίσουμε την...

ΥΓΕΙΑ

Ουρολοίμωξη: Γιατί σε εμένα;

Τίποτα δεν μπορεί να σου χαλάσει περισσότερο την διάθεση από την ξαφνική επώδυνη ούρηση, την ευαισθησία στην περιοχή της ουροδόχου κύστης και την επιτακτική...

ΥΓΕΙΑ

Αυτοάνοσα: Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα αφορούν έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων στις ημέρες μας. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με πολύ πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό «The...

ΥΓΕΙΑ

Θερμική εξάντληση: Συμπτώματα – Πώς να την ξεχωρίζετε από την θερμοπληξία

Η θερμική εξάντληση αν και μοιάζει με τη θερμοπληξία υπάρχουν κάποια σημεία που τις ξεχωρίζουν. Η θερμική εξάντληση οφείλεται σε μεγάλη απώλεια υγρών λόγω...

ΥΓΕΙΑ

Πότε πρέπει να τρώμε φρούτα μέσα στη μέρα; Οι μύθοι που πρέπει να καταρριφθούν

Τα φρούτα είναι η ιδανική επιλογή -μαζί με τα λαχανικά- για να λάβετε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Δυστυχώς, όμως, πολλοί μπερδεύονται με το...

ΥΓΕΙΑ

Δερματολόγος προειδοποιεί: Αυτά είναι τα 4 σημεία που ξεχνάμε να βάλουμε αντηλιακό

Oι δερματολόγοι χρησιμοποίησαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να προειδοποιήσουν σχετικά με το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι ξεχνούν να βάλουν αντηλιακό σε τέσσερα βασικά...

ΥΓΕΙΑ