Το σούσι αποτελείται κυρίως από ψάρια και λαχανικά. Ως εκ τούτου, φαίνεται υγιεινή επιλογή, όμως δεν είναι πάντα. Τι θα πρέπει να προσέξουμε.
Το σούσι αποτελεί πλέον...
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ή πολλαπλή σκλήρυνση) είναι μία αυτοάνοση ασθένεια, που προσβάλλει τον εγκέφαλο, το νωτιαίο μυελό και τα μάτια. Χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση...
Αν επιθυμείτε να καταναλώσετε υδατάνθρακες και φυτικές ίνες αλλά ταυτόχρονα έχετε βαρεθεί το καστανό ρύζι, υπάρχουν κι άλλες επιλογές που θα προσφέρουν τα ίδια...
Μόλις πρόσφατα έχει έρθει στο φως η σημασία της υγείας του εντέρου. Καθώς το μικροβίωμα αναδεικνύεται σε μεγάλο πρωταγωνιστή της υγείας και της ευεξίας...
Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που είναι αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού, μια ασθένεια που αφορά εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Κατά τη διάρκεια αυτού του...
Η γλυκοπατάτα, πέρα από μοναδική γεύση έχει και πολλά οφέλη για την υγεία καθώς είναι πλούσια με σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές ίνες, βιταμίνη...
Κάθεσαι το βράδυ μπροστά στην τηλεόραση και προσπαθείς να ξεφορτωθείς ό,τι σου έχει αφήσει η ημέρα που έχει τελειώσει, πριν πας για ύπνο. Κάτι θες να...
Τα αμυλούχα λαχανικά, όπως οι πατάτες, έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, συνήθως περίπου 15-30 γραμμάρια ανά μερίδα. Αντίθετα, τα μη αμυλούχα λαχανικά, όπως οι...
Συμβαδίζουμε με την εποχή και απολαμβάνουμε φρούτα και λαχανικά που βρίσκονται τώρα στα καλύτερά τους, υποστηρίζοντας και την υγεία και τη βιωσιμότητα.
Τον Οκτώβριο, υπάρχουν...
Ξεκινάει και φέτος η περίοδος του αντιγριπικού εμβολιασμού και το Υπουργείο Υγείας συστήνει στους πολίτες να μην αμελήσουν τον εμβολιασμό τους, σύμφωνα με τις οδηγίες...
Σύμφωνα με τροπολογία του υπουργείου Υγείας που ψηφίστηκε στις 26/9 σε νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών.
Την προηγούμενη Πέμπτη το βράδυ μια σημαντική διάταξη του υπουργείου...
Ο Οκτώβριος είναι παγκοσμίως ο μήνας που είναι αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού, μια νόσος που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες.
Σύμφωνα με τον...
