Η γλυκοπατάτα, πέρα από μοναδική γεύση έχει και πολλά οφέλη για την υγεία καθώς είναι πλούσια με σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές ίνες, βιταμίνη...
Κάθεσαι το βράδυ μπροστά στην τηλεόραση και προσπαθείς να ξεφορτωθείς ό,τι σου έχει αφήσει η ημέρα που έχει τελειώσει, πριν πας για ύπνο. Κάτι θες να...
Τα αμυλούχα λαχανικά, όπως οι πατάτες, έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, συνήθως περίπου 15-30 γραμμάρια ανά μερίδα. Αντίθετα, τα μη αμυλούχα λαχανικά, όπως οι...
Συμβαδίζουμε με την εποχή και απολαμβάνουμε φρούτα και λαχανικά που βρίσκονται τώρα στα καλύτερά τους, υποστηρίζοντας και την υγεία και τη βιωσιμότητα.
Τον Οκτώβριο, υπάρχουν...
Ξεκινάει και φέτος η περίοδος του αντιγριπικού εμβολιασμού και το Υπουργείο Υγείας συστήνει στους πολίτες να μην αμελήσουν τον εμβολιασμό τους, σύμφωνα με τις οδηγίες...
Σύμφωνα με τροπολογία του υπουργείου Υγείας που ψηφίστηκε στις 26/9 σε νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών.
Την προηγούμενη Πέμπτη το βράδυ μια σημαντική διάταξη του υπουργείου...
Ο Οκτώβριος είναι παγκοσμίως ο μήνας που είναι αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού, μια νόσος που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες.
Σύμφωνα με τον...
Η διακοπή του αλκοόλ είναι μια τάση που κερδίζει παγκοσμίως έδαφος, με ολοένα και περισσότερους ανθρώπους να επιλέγουν να μην καταναλώνουν αλκοόλ ή να...
Ο έρπητας ζωστήρας προκαλείται από την επανενεργοποίηση του ιού της ανεμοβλογιάς – έρπητα ζωστήρα (VZV), τον ίδιο ιό που προκαλεί την ανεμοβλογιά. Όσο μεγαλώνουμε και λόγω της...
Μπορούμε να φανταστούμε την κουζίνα μας χωρίς ρίγανη; Αυτό το υπέροχο μυρωδικό που ευδοκιμεί στα μέρη μας είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε πολλές περιοχές του...
Ίσως γνωρίζεις καλά ότι οι ξηροί καρποί έχουν εξαιρετικές θρεπτικές ιδιότητες. Αμύγδαλα, φουντούκια, κάσιους, βρίσκονται όλα ψηλά στη λίστα με τις αγαπημένες αντιφλεγμονώδεις τροφές των...
